Ang mga katangian ng pull up backs ng fitness kagamitan ay maaaring masuri mula sa maraming mga anggulo, kabilang ang disenyo, pag -andar at epekto ng pagsasanay. Ang sumusunod ay isang detalyadong buod ng mga katangian ng mataas na paghila batay sa impormasyong hinanap ko:
Ang pull up backs trainer higit sa lahat ay nagsasanay sa mga pangkat ng kalamnan ng itaas na mga paa at likod, tulad ng latissimus dorsi, deltoids, biceps, atbp Bilang karagdagan, maaari rin itong epektibong mag -ehersisyo ang mga kalamnan ng maraming mga bahagi tulad ng tiyan at binti.
Ang pull up backs trainer ay karaniwang nagpatibay ng isang independiyenteng disenyo ng paggalaw, na nagpapahintulot sa bawat braso na ilipat nang nakapag -iisa, na maaari pa ring makamit ang isang balanseng epekto ng ehersisyo kapag ang isang braso ay mahina o nasugatan. Ang disenyo na ito ay kaaya -aya sa simetriko na pagsasanay sa lakas at maaaring magsagawa ng reverse training ng parehong mga braso.
Sinusuportahan ng Pull Up Backs Trainer ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagsasanay, tulad ng mataas na pull-downs, nakaupo na pag-rowing, atbp. .
Maraming mga pull up ang mga trainer na gayahin ang likas na paggalaw ng braso ng tao at bukas, na nagbibigay ng isang mas kumpletong hanay ng paggalaw at pare -pareho ang metalikang kuwintas, na ginagawang mas natural at komportable ang pagsasanay. Halimbawa, ang Cybex Eagle NX Lat Pull Back Trainer ay nagtatampok ng isang lumilipas na landas ng paggalaw na nagbibigay ng isang mas natural na pakiramdam.
Ang mga trainer ng LAT pull ay madalas na gawa sa mga de-kalidad na materyales, tulad ng high-hardness chrome-plated guide rods at cold-roll na bakal na mababang-ingay na mga plato ng timbang, tinitiyak ang tibay ng produkto at kaligtasan. Ang ilang mga aparato ay nagtatampok din ng isang walang timbang na disenyo, binabawasan ang mga gastos sa pagpapanatili at ang posibilidad ng pinsala.
Ang LAT pull trainer ay nakatuon sa karanasan ng gumagamit, tulad ng mga dilaw na marka sa mga unan na nagpapakita ng tamang posisyon ng katawan, na ginagawang mas madali ang mga pagsasaayos at mas epektibo ang pagsasanay. Bilang karagdagan, ang mga hawakan ay gawa sa isang nagsusuot na extruded na mainit na compound ng goma upang mapabuti ang pagkakahawak at tibay.
Ang mga trainer ng LAT pull ay dinisenyo na may mga prinsipyo ng biomekanikal, na nagbibigay ng isang tuluy -tuloy, makinis na tilapon ng paggalaw na binabawasan ang magkasanib na stress at panganib. Halimbawa, ang RSL0314 LAT Pull Down trainer ay nagtatampok ng isang mahusay na disenyo ng biomekanikal, at ang independiyenteng mga braso ng paggalaw at mga umiikot na hawakan ay nagbibigay ng iba't ibang mga likas na posisyon ng braso at kamay.
Sa buod, ang mga LAT pull trainer ay lubos na pinapaboran sa modernong fitness field para sa kanilang komprehensibong mga epekto sa pagsasanay, independiyenteng disenyo ng paggalaw, maraming mga pamamaraan ng pagsasanay, natural na paggalaw ng paggalaw, tibay at disenyo ng friendly na gumagamit.